中医认为，“肺与大肠相表里”，婴幼儿如果秋天反复便秘，冬天必会感冒缠身。长期便秘使病毒滞留肠胃，造成“积滞蕴热”，呼吸系统抗病能力降低，感冒就会反复发生或加重。尤其是在风雪严寒时节，感冒缠身不仅给宝宝的健康成长带来很多危署，还会让家长耗费很多时间精力。因此，家长应注重小儿秋季便秘的预防按照中医“治未病”的观点，小儿秋季饮食需要根据气候变化特点，增加滋阴补阳、润肺暖胃通肠和增强体质的食品，不仅能起到清心润肺，护养肠胃、预防便秘的作用，还能增强体质，降低呼吸系统、消化系统其他疾病的发生率。按照中医“治未病”的观点，小儿秋季饮食需要根据气。
候变化特点，增加滋阴补阳、润肺暖胃通肠和增强体质的食品，不仅能起到清心润肺，护养肠胃、预防便秘的作用，还能增强体质，降低呼吸系统、消化系统其他疾病的发生率。 燥为秋邪，易伤津损肺，耗伤肺阴。家长不能由着宝宝，购买易引起上火的食物给他们吃。要适当选择、增添能滋阴养肺、暖胃润肠的食物，如对肺和肠胃及机体有明显润补作用的黑(白)木耳、核桃仁、芝麻、百合、莲子、红枣、梨、苹果、山植、乌梅、香蕉、芒果、黄桃、称猴桃之类;富含植物纤维、维生素及微量元素的蔬果，如菠菜、芹菜、胡萝卜、蕃茄、革荞、山药、红薯、土豆、南瓜、莲藕、香菇、萝卜、大蒜、洋葱等;
还应选择适合小儿食用的高蛋白饮食和五谷，如鸡鸭鱼肉、米面豆类等食物。家长可根据宝宝的口味，对以上食品进行合理搭配，烹饪制作成孩子爱吃的各种主、副食或点心;对太小的婴幼儿还可将这些食品科学搭配后 需要提醒家长，孩子秋季便秘，千万不能随意用泻药“去火”。否则容易打乱小儿机体自身的平衡状态，引起消化功能紊乱，甚至可因神经、消化系统的失调而导致持续性腹泻。经常使用泻
药还会影响正常的肠蠕动，更加剧排便困难。所以，如果小儿发生便秘，需要用医疗手段来帮助排便，一定要到正规医院的专业科室诊疗。
